例えば、首を横に向けてテレビを見ている。夜、寝るときは、横向きになっている。机に片ひじをつくのがクセだ。片足に体重をかけて立つことが多い。こんなことが骨盤をゆがませるなんて、認識していますか？私は知りませんでした。だからこそ、怖いとも思います。普通に何の意識もせずしていた行為が、実は骨盤をゆがませていたなんて・・・しかし、こんな骨盤をゆがます行為を知ったとしても、すぐにこんな行為をしなくなれるのか、と言えば無理ですよね。だから、日常生活でのクセや習慣に気をつけながら、骨盤矯正を毎日こつこつ続けていくことが大切と言えます。そうして骨盤矯正がすすむにつれ、腰痛などの体の不調が改善されたり、体のラインが整ってきたりするのです。